AJOARRIERO 

Y ahora una receta de toda la vida, sencilla y sana. Un plato completo y riquísimo, ideal para todos y que encantará a tus hijos por lo fácil que les resulta comerlo.


Ingredientes:

• 400 g. de bacalao salado
• 3 huevos
• 2 dientes de ajo
• 250 g. de patatas
• aceite de oliva ( 1/2 taza aprox.)
• perejil picado

Preparación:

• Poner el bacalao a desalar durante 12 horas, cambiándole el agua 3 veces. 
• Cocer el bacalao en una cazuela con un poco de agua. Cuando arranque a hervir, apartar del fuego y dejar enfriar. 
• Cocer las patatas hasta que estén tiernas y escurrirlas.
• Cocer 2 huevos hasta que estén duros (10 - 12 minutos). 
• Hacer un puré con las patatas peladas. 
• Limpiar el bacalao de espinas y pieles  y desmigarlo.
• Picar los huevos duros y el perejil. 
• Majar los dientes de ajo y pasarlos a un cuenco, añadir la yema del huevo restante, batiéndolo con una cuchara de madera, agregando el puré de patata. 
• Añadir el aceite poco a poco batiéndolo. 
• Por último, agregar el bacalao y los huevos picados. 
• Adornar con el perejil espolvoreado por encima y servir en una cazuelita con pan tostado.

SEPIA ESTOFADA

Este es un plato que mejor si lo planificáis con dos o tres días de tiempo para poder congelar la sepia. Al congelarla se romperán todas las fibras y resultará mucho más tierna cuando la  cocinéis. 


Tanto si la limpiáis en casa como  si os la limpian en la pescadería es muy importante para el resultado de la receta, que os reserven la salsa. 


La sepia , aparte de tinta también tiene una bolsa de salsa que es muy rica para dar un intenso sabor a los guisos de pescado. Es muy fácil de reconocer por su color marrón claro y se encuentra al lado de la tinta. En caso de que no la gastéis podéis congelarla para cuando la necesitéis  para enriquecer cualquier otro plato: una zarzuela, una paella...

Y ahora vamos ya con la que es una de mis recetas favoritas.

Ingredientes:

• Una sepia grande sucia
• Cebolla
• Puré concentrado de tomate
• Guisantes
• Alcachofas
• Patatas
• Laurel
• Aceite de oliva

Para la picada:

•           3 o 4 dientes de ajo pelados
•           Un puñado de almendras tostadas y peladas
•           Una pizquita de sal
•           Una pizca de pimienta negra recién molida
•           Una rebanada de pan frito
•           Un chorro de vino blanco
•           Perejil 
•           Azafrán

Preparación:

• Cortar finamente la cebolla y dorar. 
• Añadir los guisantes crudos y las alcachofas en dos trozos.
• Cuando se haya perdido el agua de las verduras añadir una cucharadita de postre de puré de tomate. 
• Dejar que sofría y añadir la picada. 
• Sin dejar de remover, incorporar la salsa de la sepia que previamente habremos deshecho con las tijeras.
• Añadir la sepia a trocitos y dejar reducir el agua. Cuando ya se haya reducido, añadir agua hasta que cubra. Hay que pensar que aunque el “suquito” toma cierto cuerpo, es un plato que queda más bien caldoso.
• Añadir una hoja de laurel y dejar cocer a fuego medio. 
• Cuando veas que la sepia empieza a estar bien blanda añadir las patatas crudas cortadas en cachelos para que suelten bien su almidón, y rectificar de sal si es necesario.

Riquísima!!!

CALÇOTADA, LA RECETA

Esta receta, en concreto la “salvitxada” o salsa de calçots, va con mi familia desde siempre, y entre todas las que he probado, nunca he encontrado una que la supere.
Así que cada año cuando llega el tiempo de los çalçots, me toca organizar un montón de comidas en casa,  y es que quien la prueba repite!


Vamos primero con los calçots:
Para cocinarlos se distribuyen sobre la parrilla, de forma que quepan los máximos posibles, i se ponen sobre un fuego con la llama viva. Durante la operación de cocción, se debe retirar la parrilla del fuego un par o tres de veces para proceder a girar los "calçots" de uno en uno.
Cuando están hechos, es decir, cuando están blandos de la punta y negros por la parte externa, se guardan bien envueltos en papel de periódico para mantener el calor. Se presentan en la mesa, bien calientes  y colocados sobre una teja, con un recipiente  lleno de salsa (salvitxada).
En muchos sitios utilizan grandes baberos para no mancharse, a mi me gusta poner una buena rebanada de pan de payés de quilo que acompañando al calçot de la salsera a la boca retiene el goteo.

En cuanto a la salsa, el gran secreto de la familia está apunto de ser desvelado:


Ingredientes:

• Dos tomates por comensal
• 4 dientes de ajo grandes por tomate
• Un puñado (completito) de almendras tostadas por persona.
• Sal
• Pimienta
• Pimentón dulce
• Aceite de oliva
• Vinagre

Preparación:

• Asamos en una sartén a fuego muy lento los tomates y los ajos.
• Una vez blanditos los pelamos y los introducimos en el bol de la batidora.
• Incorporamos las almendras peladas, la sal, la pimienta recién molida a gusto de cada uno, el pimentón dulce (en principio una cucharadita de postre por cada 4 o 5 raciones), el aceite que admita y el vinagre (una cantidad pequeña, ya que siempre estas a tiempo de añadirle después).
• Triturar bien con la batidora hasta que tenga una  textura suave. El punto de espesor está en el goteo lento de la salsa cuando introduces la cuchara y la sacas. Piensa si no has comido nunca calçots, que cuando los mojas en la salsa deben de quedar cubiertos de ella! 
• Estas cantidades siempre son orientativas, ya que el verdadero truco esta en una vez triturada la salsa, probarla y rectificarla tantas veces como sea necesario hasta encontrar el punto deseado.
• Dejar a temperatura ambiente hasta el momento de ser utilizada.
• Servirla en cazuelitas  individuales de barro o de loza. 

Si sobra salsa (en casa suelo hacer de más para comerla al día siguiente), puedes utilizarla para una ensalada. Queda deliciosa con la escarola, con las endivias , y  con otras crudités.

QUÉ SON LOS CALÇOTS

No se sabe muy bien cual es el origen de los calçots, pero la versión más conocida afirma que su descubrimiento se debe a Xat de Banigues, un campesino de finales del siglo XIX de la zona de Valls (Cataluña), que por descuido, preparó a la brasa unas "cebollas" que sobrecalentó. Se quemaron todas por la parte exterior y, en lugar de tirarlos, peló las capas más externas quemadas, descubriendo que su interior estaba muy tierno y sabroso.

En los últimos años el consumo de calçots ha tomado tanto auge que en el año 1979 nace la fiesta de la Calçotada que se celebra cada último domingo del mes de Enero. 


En ell 1995 la Generalitat de Catalunya concedió la denominación de calidad "Calçot de Valls" i en 1996 se constituyó el Consejo Regulador. El ámbito geográfico de esta denominación comprende las comarcas del Alt Camp, el Baix Camp, el Tarragonès y el Baix Penedès.


Tras esta tarjeta de presentación os explicaré un poco como se cultiva para conseguir lo que conocemos como calçot:

• Hay que saber que en realidad se trata de cada uno de los gajos de las cebollas blancas y dulces cultivadas. Para conseguir "calçots" necesitamos diversas etapas, primero se siembran las semillas de la cebolla blanca a principio de primavera.
• Cuando ésta ha germinado y ha crecido, se arranca y se guarda. A finales de verano se vuelve a plantar aquella cebolla que habíamos guardado, esta vez de forma que sólo quede medio enterrada.
• A medida que crece la planta, se tiene que ir “calzando”, es decir, rodeándola de tierra. Es de esta fase de donde toman el nombre de calçots. 
• Se recogen preferentement entre los meses de noviembre y abril.

FRICANDO

Ingredientes:

•  Medio kilo de tapa plana cortada muy fina
•  2 cebollas
•  Harina blanca
•  Aceite de oliva
• Agua
•  Concentrado de carne
• Unas rebanadas de pan del día anterior

Preparación:

• Limpiar la carne de piel o grasa, hacerla en dos mitades si los bistecs son demasiado grandes, salarla y pasarla por la harina blanca.
• En la misma cazuela  donde la vayas a cocinar, fríela  sin dejar que el aceite se queme  y resérvala.
• En este mismo aceite  dorar un par de cebollas  grandes bien ralladas (yo las  rallo directamente en la picadora). 
• Cuando esté  bien pochada, añade un poco de harina (una o dos cucharadas será suficiente ya que cuando añadas la carne la harina del rebozado ayudará a espesar) y remueve hasta que quede todo bien  dorado evitando que se pegue al fondo.
•  Añadir agua (tres o cuatro vasos según la cantidad que hagas) y disolver una cucharada de postre de concentrado de carne BOVRIL. Remueve bien hasta que este se disuelva y desaparezcan todos los grumos grandes de la cebolla y la harina. 
• Dejar cocer. Cuando la salsa empiece a reducir y a tomar cuerpo, añade la carne procurando que quede bien cubierta por la salsa.
• Rectificar de sal si es necesario y dejar unos minutos procurando que no se pegue, ya que es un plato que suele quedar bastante espeso. 
• En el momento de servirla, a  mí me gusta acompañarlo con un par de rebanadas de pan frito que presento debajo de la carne , cubriendo el conjunto con la salsa.

Y un apunte más: si sobra, al día siguiente en bocadillo con el pan crujiente, está delicioso!

SARDINAS EN ESCABECHE

Entre mediados de  primavera y hasta el final del verano, es el tiempo ideal para degustar las sardinas. Es en estos meses cuando tienen toda su grasa, lo que las hace deliciosas sea cual sea la manera de cocinarlas: a la brasa, con tomate, rebozadas… 

Este pescado azul es uno de los más saludables por ser rico es omega-3, un ácido graso esencial muy beneficioso para reducir el colesterol y los triglicéridos, por lo que si lo añadimos a su precio económico y a su versatilidad en la cocina, encontramos motivos mas que sobrados para incluirlo en nuestra dieta de manera habitual. 


 Una de las  recetas que protagoniza este pescado y que más éxito tiene entre todo el mundo, es las sardinas escabechadas. A continuación os describo como se han hecho siempre en mi casa, una fórmula sencilla y con unos resultados excepcionales. 


Ingredientes:

• Sardinas
• Harina blanca
• Aceite de oliva
• Ajos
• Unos granos de pimienta
• Laurel
• Pimentón
• Sal
• Vinagre
• Guindilla (opcional)

Elaboración:


Limpiamos bien las sardinas, les quitamos las tripas y las escamas, dejándolas enteras. Las salamos y enharinamos. En una sartén calentamos aceite de oliva y las  freímos, procurando que el aceite no llegue a quemarse.
Reservamos las sardinas y en una cazuela de barro (importante para darle ese toque casero que tanto nos gusta) ponemos a calentar el aceite de la fritura previamente colado, añadimos ajos enteros ( no olviedes hacerles un pequeño cortecito para que no “exploten” al echarlos en el aceite), unas hojas de laurel y cuando estén dorados, agregamos dos o tres cucharaditas de pimentón, removemos y rápidamente añadimos el  vinagre y un poco de agua. 


Dejamos hervir un poco, añadimos  sal, los granos de pimienta y las sardinas.


Cuando nuevamente arranca a hervir, apartamos del fuego y dejamos reposar hasta que estén frías. 


Con esta receta sucede lo mismo que con las codornices: está muchísimo mas rico conforme pasan las horas. Además no olvidemos que el escabeche es una manera  antigua de conservar los alimentos, con lo que podemos cocinarlo y gastarlo en los días sucesivos sin problemas. 

MARISCO, UNOS CONSEJOS PARA LA BUENA COCCIÓN

Hoy en lugar de una receta en concreto vamos a hablar del marisco, mas concretamente de su cocción. La mayoría de las veces que tenia que cocer marisco, me asaltaban las dudas  y acababa por llamar a mi madre o a mi suegra para preguntarles cuanto tiempo necesitaban las gambas, o si el buey tenía que echarlo en agua fría o hirviendo.


Hasta que hace un tiempo una cadena de supermercados puso a disposición de sus clientes una publicación donde había una  tabla con los tiempos de cocción necesarios para los diferentes tipos de marisco. La guardé como oro en paño, y desde entonces la utilizo con unos resultados excelentes.


Se que os va a ser muy útil, así que aquí la tenéis:


Tipo de marisco               gr. sal por l. agua         Tiempo de cocción         Agua  (*)
Bocas                                                45                                              5                         Hirviendo
Bogavante grande                         60                                            30                               Fría
Bogavante mediano                      60                                            20                               Fría
Buey de mar grande                      60                                            20                               Fría
Buey de mar mediado                  60                                             18                               Fría
Caracolillos                                     60                                              2                       Hirviendo
Gambitas                                         60                                              2                        Hirviendo
Cangrejos                                        45                                               4                        Hirviendo
Caracoles de pinchos                    30                                              8                               Fría
Caracoles de mar                           45                                            10                               Fría
Cabra grande                                  60                                            18                               Fría
Cabra mediana                               60                                            15                               Fría
Cigala grande                                  60                                            3                      Hirviendo
Cigala mediana                               60                                           2                     Hirviendo
Gambas                                            50                                           1,5                        Hirviendo
Langosta                                          60                                           20                               Fría
Langostinos                                     50                                          1,5                       Hirviendo
Nécora grande                                60                                              7                       Hirviendo
Nécora mediana                             60                                            5                     Hirviendo
Percebes                                          70                                             6                        Hirviendo


(*) Hay que introducir el marisco para cocer en agua fría o bien cuando el agua arranca a hervir.


Se recomienda cocer el marisco en agua con laurel al gusto de cada uno y sal abundante, en la proporción que se indica en la tabla. Hay que tener en cuenta que una cucharada sopera son aproximadamente 15 gr. de sal.


La manera de cocerlo varía según la medida o el estado del crustáceo. Si es de medida grande (como por ejemplo la cabra de mar, el buey o la langosta) o si está vivo, se tiene que poner directamente en agua fría, mientras que si su medida es más pequeña o ya está muerto, debe de ponerse en agua ya hirviendo.


Para poder disfrutar mejor de sabor del marisco, es muy importante una vez cocido  o sumergirlo en agua con hielo para que se enfríe con rapidez, o bien sacarlo del agua y ponerle encima un trapo húmedo con agua muy fría.